La carrera Ponle Freno regresa a Madrid este domingo 16 de noviembre, coincidiendo con el Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Accidentes de Tráfico. Con modalidades de 5 y 10 kilómetros y 19.000 inscritos hasta ahora, la organización espera superar todos sus récords de participación y recaudación.
Una causa solidaria que sigue creciendo
Las inscripciones a esta carrera tienen un fin solidario: recaudar fondos destinados a las víctimas de accidentes de tráfico. En esta edición, toda la recaudación obtenida en Madrid se destinará al Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Desde su inicio en 2008, Ponle Freno ha logrado reunir más de 3 millones de euros para esta causa. Solo el año pasado, en Madrid, participaron más de 20.000 corredores y se recaudaron 280.000 euros.
Presentación oficial y figuras destacadas
La plataforma impulsada por Atresmedia y Fundación AXA presentó la décimo septima edición desde el estadio de Vallehermoso, en un acto que contó con la presencia del alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, y la concejala delegada de Deportes, Sonia Cea. También estuvieron presentes el embajador de Ponle Freno y presentador Manu Sánchez, así como los campeones mundiales de maratón Abel Antón y Martín Fiz.
Recorridos emblemáticos por el centro de Madrid
Con el apoyo de CGA Talleres y el Ayuntamiento de Madrid, la carrera recorrerá importantes arterias de la ciudad. La modalidad de 10 kilómetros pasará por puntos icónicos como la Puerta del Sol, Plaza de Colón, Paseo de la Castellana, Nuevos Ministerios, Gran Vía, Callao, Preciados, Neptuno y Cibeles, apostando por el objetivo de cero víctimas en las vías.
El circuito de 5 kilómetros atravesará el Paseo de la Castellana y descenderá por la calle Serrano, rodeando la Biblioteca Nacional para cruzar por el eje de Recoletos hasta la meta.
Ambiente y animación en la carrera
La jornada estará amenizada por el humorista Jota Abril y la música de Eternal Legends. Por décimo séptimo año consecutivo, Matías Prats será el encargado de dar el pistoletazo de salida.
Una carrera inclusiva para todos
Ponle Freno 2025 sigue siendo una cita inclusiva que invita a participar tanto corriendo como andando. Los circuitos de 5 y 10 kilómetros contemplan modalidades masculina, femenina y handbike, además de categorías junior masculina y femenina, aunque esta última solo podrá recorrer 5 kilómetros.
Inscripciones y equipamiento oficial
Las inscripciones continúan abiertas en ponlefreno.com. Todos los participantes recibirán una camiseta oficial diseñada por Joma, que en esta edición es de color negro por primera vez. Además, se podrá adquirir una edición especial de zapatillas de la misma marca y una medalla personalizada.
Jornada de entrenamiento previa
Para preparar la carrera, Ponle Freno organiza este viernes 14 de noviembre a las 18:00 horas una sesión de entrenamiento gratuita en el Retiro, con entrada por la Puerta de Alcalá. El club VG Running colaborará y estarán presentes los campeones mundiales Abel Antón y Martín Fiz, quienes también son embajadores de la iniciativa.
Recogida de dorsales y bolsa del corredor
La entrega de dorsales y bolsas de corredor se realizará en el Hotel NOVOTEL Madrid Center, situado en la calle O’Donnell 53, durante los días 13, 14 y 15 de noviembre, en horario ininterrumpido de 11:00 a 20:00 horas. Para recogerlos, será imprescindible presentar el código QR de la inscripción, y también se podrá retirar el dorsal y bolsa de otros participantes si se acredita su inscripción.
Medallas personalizadas y opción de regalo
Tras la buena respuesta del año anterior, la carrera ofrecerá nuevamente una medalla con el logotipo de Ponle Freno que puede personalizarse con un nombre, con el fin de aumentar los fondos para la causa. Asimismo, será posible regalar la inscripción a un amigo y también participar como voluntario, información disponible en la web oficial.
Palabras del alcalde de Madrid sobre Ponle Freno
El alcalde José Luis Martínez-Almeida destacó que Ponle Freno “es una de las grandes citas deportivas, pero también sociales, en Madrid”. Señaló que esta carrera se ha consolidado tanto en el calendario como en el corazón de los madrileños, ya que ofrece la oportunidad de correr por lugares emblemáticos mientras se promueve la prevención de accidentes de tráfico.
Además, subrayó la importancia de la seguridad vial en la ciudad y el compromiso con la prevención: “La toma de conciencia de los ciudadanos sobre la obligación de cumplir las normas y apoyar a quienes han sufrido accidentes y necesitan ayuda económica y moral es fundamental”.
¿Participará el alcalde en la carrera?
Consultado sobre su participación, Martínez-Almeida admitió que le resultará complicado asistir: “No voy a poder correr este domingo porque coincide con un importante evento deportivo por la tarde, el partido de la NFL, y además tengo compromisos familiares”.

